Теплі напої для профілактики кашлю

Є кілька видів напоїв, які полегшать застуду і кашель. Так, під час кашлю, як правило, набрякають носоглотка, гортань і виділяється з носа багато слизу.Щоб зменшити ці прояви застуди, які провокують або посилюють кашель, потрібно включити в своє меню такі напої.

Про це повідомляє zdorovia.com.ua.

Наприклад, будь-який теплий чай без кофеїну – це може бути чай з заварника звичайний, або з трав. Також корисно буде хоча б раз на день, поки ви лікуєтеся, випити чашку гарячого курячого бульйону, радять спеціалісти.

Теплі фруктові соки корисні подвійно – вони і джерело вітаміну С, і джерело рідини, яка покращує обмінні процеси. Соки ж дозволяють позбутися від слизу. Крім того, варто при кашлі пити багато теплої чистої води – можна навіть без лимона і меду. Але з медом слиз швидше покине вас і вам буде легше дихати.

матеріал підготував/ла: Дмитро Кравченко

Схожі новини:

На Полтавщині відбудеться щорічний практикум «Школа сільського зеленого туризму»: як взяти участь	Падіння російського БпЛА в Полтавському районі спричинило пожежу, - ОВА
Полтавська облрада скликає позачергову сесію: у порядку денному 39 питань	Електронні послуги Держгеокадастру: на Полтавщині пройде чергова зустріч у межах платформи «Діалог влади та бізнесу»
Від освіти до комунального майна: на бюджетній комісії Полтавської облради розглянули понад 30 питань	Дарина Слісаренко – чемпіонка України з метання диска
У Полтаві пройшов форум «Жіночий капітал»: підприємниці презентували власний каталог та обговорили розвиток бізнесу	6 млн грн на учнівські ініціативи: на Полтавщині добігає кінця термін подання проєктів Шкільного громадського бюджету
Унікальна подія з нагоди Дня захисників і захисниць: у Полтаві відбудеться спільний концерт двох оркестрів	У Кременчуці провели в останню путь полеглого воїна Вадима Котвицького
Удар РФ по Академії наук, підприємствах і заправках у Києві та Дніпрі: є загиблі та постраждалі	Опішнянська громада прийняла VI етап чемпіонату України з кантрі-кросу